ご無沙汰しております。
厳しい寒さが続いていますが、お子さんは運動されていますか？運動不足のお子さんも多いと聞きます。
先日、私のGASTSゴールデンエイジスポーツトレーニングスクールのメイントレーニングである、ジュニアコーデネーショントレーニングの研修を受けてきました。
ラクビー日本代表の方の話で、代表チーム、ジュニアチームでも、コーデネーショントレーニングをされているという話でした。
海外のように幼い時から色々なスポーツを経験されていない
日本だからこそ、運動基礎能力のコーデネーショントレーニングが必要と話されていました。
トップアスリートを目指しているのであれば、是非このトレーニングはしておかなければならないと改めて思いました。
サッカー等では、コーデネーショントレーニングを少し取れ入れていますが、時間をかけて専門的にする必要性を痛感しました。
しかしまだまだ、このトレーニングに最適な、小学生のお母さん、お父さん等に理解、認知されていない状況であります。
また、年1回恒例のSAQトレーニングの研修もありました。
この研修も毎回４００名位の参加者があり、著名な講師の最新情報、実践トレーニングメニュー等、盛り沢山の２日間でした。
オリンピックを目指して選抜された中高生も、ナショナルトレーニングセンターで、これらのトレーニングをしているとのことです。
これらのトレーニングを皆さんに知ってもらえるように努め、広めてゆきたいと思います。